Body Atack
Body Atack is een intensieve work-out voor beginners en gevorderden waarbij je oefeningen op kracht, flexibiliteit en stabilisatie combineert met aerobics. Door tijdens deze intervaltraining atletische bewegingen en kracht met elkaar te combineren, train je je hele lichaam: een perfecte work-out om calorieën te verbranden en om uithoudingsvermogen, conditie en kracht op te bouwen.
Snel resultaat met een groepsles Body Atack
Wil je je grenzen verleggen én snel resultaat boeken, doe dan mee aan een groepsles Body Atack. Onze ervaren instructeurs leiden je op lekkere, opzwepende muziek door deze training heen en motiveren je wanneer je dat nodig hebt.
Duur: 60 minuten
Wanneer: klik hier voor het lesrooster
Sporters vertellen
Beoordeling: 9
Goede begeleiding,
leuke groepslessen.
leuke groepslessen.
Sonja, 43 jaar
Beoordeling: 9
De juiste begeleiding,
genoeg beschikbare apparatuur
genoeg beschikbare apparatuur
Monique, 62 jaar
Beoordeling: 8
Voelt erg gemoedelijk
en voel me welkom!
en voel me welkom!
Walter, 23 jaar
Gemiddelde score:
8,7
