Het lesrooster voor groepsfitness van Ten Tije Sport

Hier vind je altijd het meest recente groepslesrooster terug met alle wijzigingen die van kracht zijn.

Het komt wel eens voor dat het lesrooster verandert. Daarom adviseren wij om regelmatig even op deze pagina te kijken. Dit voorkomt teleurstelling mocht er een les gewijzigd zijn die je volgt.

Lesrooster vanaf 15 april 2019

Maandag
LES:Van:Zaal:
BODY SHAPE9:00Zaal 1
YIN YOGA09:15Yoga zaal
BODY SHAPE10:00Zaal 1
RPM10:30RPM zaal
AERIAL YOGA10:30Yoga zaal
VINYASA YOGA17:45Yoga zaal
CIRCUIT 2018:00Fitnesszaal
SH'BAM18:30Zaal 1
CIRCUIT TRAINING18:30Zaal 2
RPM19:00RPM zaal
VINYASA YOGA19:15Yoga zaal
GRIT19:30Zaal 1
CORE19:30Zaal 2
BUIKSPIEREN19:45Fitnesszaal
BODY PUMP20:00Zaal 1
BOX20:30Zaal 2
WATT TRAINING20:30RPM zaal
YIN YOGA20:30Yoga zaal
Dinsdag
LES:Van:Zaal:
60 FIT9:00Zaal 1
YOGA9:15Yoga zaal
BODY BALANCE9:30Zaal 1
BODY SHAPE10:30Zaal 1
YIN YOGA10:30Yoga zaal
BODY PUMP18:00Zaal 1
YIN YOGA18:15Yoga zaal
BODY SHAPE19:00Zaal 1
CIRCUIT TRAINING19:00Zaal 2
SPRINT19:30RPM zaal
YIN YOGA19:30Yoga zaal
BUIKSPIEREN19:45Fitnesszaal
ZUMBA20:00Zaal 1
CORE20:00Zaal 2
RPM20:30RPM zaal
AERIAL YOGA21:00Yoga zaal
Woensdag
Les:Van:Zaal:
SH'BAM9:00Zaal 1
YIN YOGA9:15Yoga Zaal
BODY SHAPE10:00Zaal 1
RPM10:00RPM Zaal
YIN YOGA10:30Yoga Zaal
BODY BALANCE18:00Zaal 1
CIRCUIT TRAINING18:30Zaal 2
CIRCUIT 2018:30Fitnesszaal
BODY PUMP19:00Zaal 1
RPM19:00RPM Zaal
GRIT19:30Zaal 2
YOGA19:30Yoga Zaal
BUIKSPIEREN19:45Fitnesszaal
BODY ATTACK20:00Zaal 1
WATT TRAINING20:00RPM Zaal
YIN YOGA20:45Yoga Zaal
Donderdag
Les:Van:Zaal:
BODY SHAPE9:00Zaal 1
YOGA9:15Yoga Zaal
AERIAL YOGA10:30Yoga Zaal
CORE18:30Zaal 1
STEP'S19:00Zaal 1
CIRCUIT TRAINING19:00Zaal 2
RPM19:00RPM Zaal
AERIAL YOGA19:30Yoga Zaal
BUIKSPIEREN19:45Fitnesszaal
BODY PUMP20:00Zaal 1
BOX20:00Zaal 2
SPRINT20:00RPM Zaal
AERIAL YOGA20:30Yoga Zaal
Vrijdag
Les:Van:Zaal:
60 FIT9:00Zaal 1
RPM9:00RPM Zaal
VINYASA YOGA9:15Yoga Zaal
CORE9:30Zaal 1
BODY PUMP10:00Zaal 1
YIN YOGA10:30Yoga Zaal
YIN YOGA16:00Yoga Zaal
CIRCUIT 2018:00Fitnesszaal
BOX19:00Zaal 2
RPM19:00RPM Zaal
BUIKSPIEREN19:45Fitnesszaal
Zaterdag
Les:Van:Zaal:
BODY SHAPE9:00Zaal 1
CIRCUIT TRAINING9:00Zaal 2
BODY PUMP10:00Zaal 1
RPM10:00RPM Zaal
CIRCUIT 2012:00Fitnesszaal
Zondag
Les:Van:Zaal:
BODY BALANCE09:00Zaal 1
RPM09:30RPM Zaal
BODY PUMP10:00Zaal 1
RUN10:00Buiten
Yoga10:30Yoga zaal
BODY ATTACK11:00Zaal 1
CIRCUIT 2012:00Fitnesszaal

Workshops bij Ten Tije Sport

Sinds kort geven wij super leuke workshops. Dit zijn speciale groepslessen gericht op een bepaald thema. Reserveren kan via de MyWelnessApp of via het WellnessPoint in de Fitness.

Download het workshop-rooster 2019

Maart
[table “” not found /]

April
Datum:Workshop:Van:Zaal:Omschrijving:
Vrijdag 4 aprilMeditatie19:00YogazaalStel je balans, concentratie en focus extra op proef
Vrijdag 12 aprilYin Yoga 9019:00YogazaalKom tot jezelf met deze 90 minuten YIN YOGA les
Vrijdag 19 aprilAerial Yin Yoga19:00YogazaalDiepere ontspanning met het Aerial doek
Vrijdag 26 aprilBoard Yoga19:30Zaal 1Stel je balans, concentratie en focus extra op proef
Mei
Datum:Workshop:Van:Zaal:Omschrijving:
Vrijdag 3 meiMeditatie19:00YogazaalBreng jezelf terug naar de kern
Vrijdag 10 meiZumba Color Party19:00Zaal 1Dans mee in je meest opvallende outfit
Vrijdag 17 meiAerial Yin Yoga19:00Yoga ZaalDiepere ontspanning met het Aerial doek
Vrijdag 24 meiBoard Yoga19:30Zaal 1Stel je balans, concentratie en focus extra op proe
Vrijdag 31 meiYin Yoga 9019:00YogazaalKom tot jezelf met deze 90 minuten YIN YOGA les