Na een zorgvuldige en uitgebreide intake vooraf maken we een circuitplan op maat, waarin afwisselend cardio- en krachttrainingen en rustmomenten zijn opgenomen. Door dit uiterst zorgvuldig en uitgebalanceerd samen te stellen, worden in slechts 37 minuten al je spiergroepen op de beste en meest effectieve manier geactiveerd - en dus getraind. Hiervoor staan 12 verschillende apparaten tot je beschikking waarmee je in twee rondes en op verschillende manieren je spieren en/of spiergroepen traint.
Train in slechts 37 minuten al je spiergroepen.
In iets meer dan een halfuur een compleet trainingsprogramma doorlopen en al je spiergroepen trainen? Het kan in onze Circle Studio.
Jouw eigen circuitplan
Elke training is gekoppeld aan jouw circuitplan en nadat je ingelogd bent op Unity SelfTM start je je training. Alle apparaten staan zo ingesteld, dat je zonder aanpassingen jouw oefeningen kunt doen en in principe direct kunt starten. Uiteraard word je tijdens dit programma door één van onze ervaren trainers begeleid. Na afloop van elke training kun je je resultaten bekijken in Unity SelfTM of de MyWellness-app.
Lidmaatschap
Altijd een passend lidmaatschap
Na een zorgvuldige en uitgebreide intake vooraf maken we een circuitplan op maat, waarin afwisselend cardio- en krachttrainingen en rustmomenten zijn opgenomen. Door dit uiterst zorgvuldig en uitgebalanceerd samen te stellen, worden in slechts 37 minuten al je spiergroepen op de beste en meest effectieve manier geactiveerd - en dus getraind. Hiervoor staan 12 verschillende apparaten tot je beschikking waarmee je in twee rondes en op verschillende manieren je spieren en/of spiergroepen traint.
Sporters vertellen
Beoordeling: 8
Voelt erg gemoedelijk
en voel me welkom!
en voel me welkom!
Walter, 23 jaar
Beoordeling: 9
Goede begeleiding,
leuke groepslessen.
leuke groepslessen.
Sonja, 43 jaar
Beoordeling: 9
De juiste begeleiding,
genoeg beschikbare apparatuur
genoeg beschikbare apparatuur
Monique, 62 jaar
Gemiddelde score:
8,7
