YIN YANG YOGA

YinYang Yoga is een combinatie van Hatha Yoga en Yin Yoga: na een halfuur Hatha Yoga volgt een halfuur Yin Yoga. We focussen dus zowel op ademhaling en het versterken en versoepelen van spieren (Hatha) als ook op het versterken en versoepelen van bindweefsel en gewrichten en op het langer vasthouden van bepaalde posities (Yin).

Het beste van Hatha Yoga en Yin Yoga

Ben je op zoek naar het beste van Hatha Yoga en Yin Yoga, volg dan een groepsles YinYang Yoga in onze YOGA STUDIO.

Duur:           75 minuten
Wanneer:   klik hier voor het lesrooster

Heb je een vraag of wil je je aanmelden voor een (proef)les, neem dan contact met ons op.